LUMAR

yoga

Un lugar tranquilo para tu práctica.
Amplio y aireado,
con luz natural.

Para que vuelvas a disfrutar cuidándote.

El yoga permite redescubrir una sensación de plenitud en la vida.

B.K.S. Iyengar

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Elige el horario que más te convenga y escríbeme para confirmar tu plaza.
Te espero pronto en este espacio íntimo, acogedor y rodeado de naturaleza: LUMAR es un oasis de tranquilidad
donde acudir al encuentro con tu silencio mental, para conectar contigo mismo/a.

Todas nuestras actividades están encaminadas a cuidar de tu bienestar.
Además de yoga (adultos, varios niveles) impartimos yoga para niños, pilates y meditación mindfulness.

También puedes pedir consulta de fisioterapia holística con Laia Riba: contacta al 622 644 280 para escoger la sesión que mejor se adecúa a tus necesidades (masaje, terapia miofascial, reflexología podal, terapia global).

En fin de semana a veces ofrecemos talleres y seminarios varios.
También puedes contactarnos si deseas alquilar el espacio para tus propios cursos

HORARIOS de CLASES

–ABRIL 2021–

LUNES

  • YOGA INICIACIÓN : 9.15 a 10.15
    ATENCION AL PUBLICO: 10.30 a 14:00
    YOGA INICIACION I: 18:15 a 19:30
    YOGA MEDIO: 19.45 a 21.15

MARTES

  • YOGA INICIACION I: 09:15 a 10.30
  • YOGA RESTAURATIVO: 17.30 a 18:45
  • YOGA MEDIO: 19.00 a 20.15
    YOGA INICIACION: 20.30 A 21.30

MIÉRCOLES

  • YOGA INICIACIÓN : 9.15 a 10.15
    ATENCION AL PUBLICO: 10.30 a 14.00
    YOGA INICIACION I: 18.15 a 19.30
    YOGA MEDIO: 19.45 a 21.15

JUEVES

  • YOGA INICIACION I: 09.15 a 10.30
  • YOGA RESTAURATIVO: 17.30 a 18.45
  • YOGA MEDIO: 19.00 a 20.15
  • YOGA INICIACIÓN: 20.30 a 21.30

VIERNES

  • MEDITACIÓN: 8.00 a 8.30
  • YOGA Equilibrio y Armonia ZOOM: 9.15 a 10.15
    POWER YOGA: 15.00 a 15.45

ESTAS SON NUESTRAS ÚLTIMAS NOVEDADES:

Laia Riba

1 abril, 2021 No hay comentarios

Hoy te contamos sobre Laia Riba y cómo sus herramientas nos ayudan a sanar nuestro cuerpo para que esa interacción sea puro bien.estar Ella es fisioterapeuta, especializada en terapia miofascial, profe de yoga y reflexóloga, y es desde esos conocimientos que busca la conexión del cuerpo con el Todo. FISIOTERAPIA HOLÍSTICA lo llamamos y te

Leer Más >>

Normativa de seguridad e higiene:

Grupos reducidos, sin posibilidad de cambio ni de recuperar clases:
Como el aforo está limitado para mantener la distancia de seguridad, la modalidad de cita previa –para todas las actividades– obliga a comprometerse con un horario, sin posibilidad de cambio a otro día ni de recuperar si faltas (si no vas a venir un día, igualmente avisa).

Protocolo de higiene y uso de la sala:
Antes de entrar a la sala, es necesario seguir los pasos de higienización (gel para las manos, dejar zapatos en la entrada y pasarles el spray) y hay que acudir ya cambiados (no se pueden usar vestuarios). El lavabo y WC sólo se usarán si es imprescindible.

Trae tus materiales:
Tienes que traer tu propia esterilla y material necesario (p.ej. en yoga cinto, corchos y mantita); contacta con tu profe para aclararlo y si te falta algo y no lo puedes conseguir, intentaremos ofrecerte soluciones (tipo préstamo con fianza).

¿Alguna duda? ¡Escríbeme! También para reservar plaza:

Inma: 693 39 39 21 · Pza Colombaires 2, Godella

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