LUMAR
yoga
Un lugar tranquilo para tu práctica.
Amplio y aireado,
con luz natural.
Para que vuelvas a disfrutar cuidándote.
Un lugar tranquilo para tu práctica.
Amplio y aireado,
con luz natural.
Para que vuelvas a disfrutar cuidándote.
B.K.S. Iyengar
Elige el horario que más te convenga y escríbeme para confirmar tu plaza.
Te espero pronto en este espacio íntimo, acogedor y rodeado de naturaleza: LUMAR es un oasis de tranquilidad
donde acudir al encuentro con tu silencio mental, para conectar contigo mismo/a.
Todas nuestras actividades están encaminadas a cuidar de tu bienestar.
Además de yoga (adultos, varios niveles) impartimos yoga para niños, pilates y meditación mindfulness.
También puedes pedir consulta de fisioterapia holística con Laia Riba: contacta al 622 644 280 para escoger la sesión que mejor se adecúa a tus necesidades (masaje, terapia miofascial, reflexología podal, terapia global).
En fin de semana a veces ofrecemos talleres y seminarios varios.
También puedes contactarnos si deseas alquilar el espacio para tus propios cursos
–actualizados a septiembre de 2020–
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
Grupos reducidos, sin posibilidad de cambio ni de recuperar clases:
Como el aforo está limitado para mantener la distancia de seguridad, la modalidad de cita previa –para todas las actividades– obliga a comprometerse con un horario, sin posibilidad de cambio a otro día ni de recuperar si faltas (si no vas a venir un día, igualmente avisa).
Protocolo de higiene y uso de la sala:
Antes de entrar a la sala, es necesario seguir los pasos de higienización (gel para las manos, dejar zapatos en la entrada y pasarles el spray) y hay que acudir ya cambiados (no se pueden usar vestuarios). El lavabo y WC sólo se usarán si es imprescindible.
Trae tus materiales:
Tienes que traer tu propia esterilla y material necesario (p.ej. en yoga cinto, corchos y mantita); contacta con tu profe para aclararlo y si te falta algo y no lo puedes conseguir, intentaremos ofrecerte soluciones (tipo préstamo con fianza).