Retiros
Retiro Mas de Borrás Noviembre 2025
Retiro de otoño en Mas de Borràs (7,8 y 9 de Noviembre) en colaboración de Aruna Yoga
Clases de Yoga en grupo
Un oasis para tu práctica de yoga.
Aprenderás a realizar correctamente asanas acompañándolas de una técnica precisa de la respiración de forma que puedas conectar con tu cuerpo, mente y espíritu.
Te ayudaré a afinar tu práctica, con secuencias diseñadas para ayudarte a integrar los distintos aspectos del yoga, tanto físicos como mentales y respiratorios.
En estas clases cultivamos una práctica más suave y consciente, ideal para personas mayores, embarazadas, con lesiones, alto estrés o con alguna condición que limite el movimiento.
Lumar Yoga
Las palabras no tienen existencia inherente. Palabras, cosas y acontecimientos cobran sentido cuando las experimentas. ‘Relax’, ‘Confort’ y ‘Bienestar’ te esperan en LUMAR para ser vivenciadas. Tómate un momento. Resetea tus 24 horas.
Lumar Yoga
Aliviar insomnio, tensión nerviosa, jaquecas, alteraciones del sistema digestivo.
Equilibrio, Paz mental, disipar miedos, tartamudeos, etc.
Entrenar la atención, memoria, concentración, etc.
Conocimiento del ti mismo.
Conectar con tu verdadera naturaleza.
Armonizar el cuerpo, fortalecer y modelar músculos distendidos.
Horarios Clases de Yoga
Lunes
17:00 a 18:00
18:30 a 19:45
20:00 a 21:00
Yoga Restaurativo
Yoga Medios
Yoga Iniciación
Martes
09:15 a 10:30
18:30 a 19:45
20:00 a 21:00
Multinivel
Multinivel
Pilates (a partir de Octubre)
Miércoles
17:00 a 18:00
18:30 a 19:45
20:00 a 21:00
Yoga Restaurativo
Yoga Medios
Yoga Iniciación
Jueves
9:15 a 10:30
10:45 a 11:45
18:30 a 19:45
20:00 a 21:00
Multinivel
Yoga Suave
Multinivel
Pilates (a partir de Octubre)
Viernes
TALLERES
SOBRE INMA BELTRÁN
Gracias a la escucha consciente que el yoga me enseñó, se fue abriendo un camino lleno de sabiduría y transformación interior, que finalmente me llevó a crear mi propio centro. Decir que el yoga cambió mi vida sería quedarse corto: transformó profundamente mi ser y mi alma.
EXPERIMENTA-TE EXPERIMENTA-NOS
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Eventos/ Novedades
Retiro de otoño en Mas de Borràs (7,8 y 9 de Noviembre) en colaboración de Aruna Yoga
El retiro incluye: 4 clases de yoga caminata consciente meditaciones alojamiento en habitaciones dobles con baño propio comida vegetariana rica, fresca y saludable disfrute de un entorno natural y reparador Está dirigido a: Practicantes de yoga de todos los niveles Quienes quieran disfrutar de y conectar con la naturaleza Quienes
El próximo sábado 24 de mayo, de 18:30 a 20:00 tendremos ocasión de disfrutar de un «Baño de Gong«. Disfruta sumergiéndote en la vibración del sonido y sus efectos sanadores. 20€