Yoga Restaurativo

En estas clases exploramos la capacidad individual de cada estudiante para comprender sus cuerpos y mentes de un modo más íntimo.
Nos movemos a través de una serie progresiva de posturas utilizando diversos accesorios para apoyarnos. Cuando el cuerpo recibe el apoyo de los accesorios el cuerpo, la mente y el espíritu reciben el mensaje de dejar de lado la tensión profunda que llevas dentro.
No importa tu edad, tu nivel de práctica u tu condición física, si algo te impide ir por una práctica de esfuerzo, consulta por estas clases.