El sábado 3 de febrero a las 12:00, taller gratuito facilitado por Clara Mensua. Para más información y reserva: 636 998 514.

Sesión de Kundalini Yoga y Baño de Sonido, el viernes 9 de febrero de 18 a 20h. Aportación: 18€ Para más información y reservas:Isabel (@s.o.n.o.r.a): 615 02 98 90Sabrina (@sabrinayurvedacabanyal): 605 94 24 14

Periódicamente impartimos talleres de yoga específicos, por ejemplo sobre: respiración, caderas, posturas invertidas, etc. Como los anuncios en Instagram y redes sociales dependen de algoritmos, te sugerimos que llames o nos escribas un mensaje directamente si quieres que te avisemos. También encontrarás la información con antelación aquí en la web: El sábado 24 de febrero …

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En la consulta de Lumar Yoga puedes reservar sesión de terapia manual y miofascial con Brandan Phillips. Contacta por teléfono o whatsapp: 691 846 090 Puede ayudarte en tu estabilidad corporal y bienestar, pregunta según tu caso. Algunos ejemplos: Dolor cervical y de espalda Mareos, cefaleas, migrañas, vértidos Lesiones deportivas Dolores mandibulares Enfermedades degenerativas Procesos …

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El TRE® (siglas en inglés de Tension & Trauma Releasing Exercises) es una técnica corporal para la gestión del estrés y la ansiedad. Los ejercicios creados por David Berceli a partir de la bioenergética, te ayudarán a familiarizarte con tu temblor neurogénico (innato) y aprender a regular tu sistema nervioso autónomo. Si cuando por fin …

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Durante las sesiones del curso aprenderás la práctica meditativa basada en la atención plena: Cómo sentarte en postura meditativa. La técnica de respiración. Meditación en movimiento. Comer como acto meditativo. Herramientas para vivir la atención plena en tu día a día. Cómo aceptarte o cambiar lo que hace falta y simplificar tu vida a través …

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¿Sabías que tu cuerpo te manda mensajes a través de los bloqueos que aparecen en él?¿Te gustaría conocer el lenguaje que utiliza tu cuerpo para comunicarse contigo?¿Sabías que los bloqueos esconden todo aquello que te limita para avanzar en tu vida?Te esperamos en este taller de Escucha Corporal donde descubrirás esta potente herramienta.«El cuerpo es …

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