Retiro Mas de Borrás Noviembre 2025
Retiro de otoño en Mas de Borràs (7,8 y 9 de Noviembre) en colaboración de Aruna Yoga
Retiro de verano en Mas de Borràs (13-15 jun ’25)
El retiro incluye: 4 clases de yoga caminata consciente meditaciones alojamiento en habitaciones dobles con baño propio comida vegetariana rica, fresca y saludable disfrute de un entorno natural y reparador Está dirigido a: Practicantes de yoga de todos los niveles Quienes quieran disfrutar de y conectar con la naturaleza Quienes necesiten desconectar de su día […]
Gong
El próximo sábado 24 de mayo, de 18:30 a 20:00 tendremos ocasión de disfrutar de un «Baño de Gong«. Disfruta sumergiéndote en la vibración del sonido y sus efectos sanadores. 20€ Más información y reservas: 634 594 986 (whatsapp) o info@sentirnosencontacto.com
Taller gratuito para padres y madres · 3 de febrero
El sábado 3 de febrero a las 12:00, taller gratuito facilitado por Clara Mensua. Para más información y reserva: 636 998 514.
Kundalini Yoga & Sound · 9 febrero
Sesión de Kundalini Yoga y Baño de Sonido, el viernes 9 de febrero de 18 a 20h. Aportación: 18€ Para más información y reservas:Isabel (@s.o.n.o.r.a): 615 02 98 90Sabrina (@sabrinayurvedacabanyal): 605 94 24 14
Talleres de Yoga : 24 de febrero · 19 de abril
Periódicamente impartimos talleres de yoga específicos, por ejemplo sobre: respiración, caderas, posturas invertidas, etc. Como los anuncios en Instagram y redes sociales dependen de algoritmos, te sugerimos que llames o nos escribas un mensaje directamente si quieres que te avisemos. También encontrarás la información con antelación aquí en la web: El sábado 24 de febrero […]
Fisioterapia y osteopatía
En la consulta de Lumar Yoga puedes reservar sesión de terapia manual y miofascial con Brandan Phillips. Contacta por teléfono o whatsapp: 691 846 090 Puede ayudarte en tu estabilidad corporal y bienestar, pregunta según tu caso. Algunos ejemplos: Dolor cervical y de espalda Mareos, cefaleas, migrañas, vértidos Lesiones deportivas Dolores mandibulares Enfermedades degenerativas Procesos […]
Taller de Introducción al TRE
El TRE® (siglas en inglés de Tension & Trauma Releasing Exercises) es una técnica corporal para la gestión del estrés y la ansiedad. Los ejercicios creados por David Berceli a partir de la bioenergética, te ayudarán a familiarizarte con tu temblor neurogénico (innato) y aprender a regular tu sistema nervioso autónomo. Si cuando por fin […]
Curso de Mindfulness
Durante las sesiones del curso aprenderás la práctica meditativa basada en la atención plena: Cómo sentarte en postura meditativa. La técnica de respiración. Meditación en movimiento. Comer como acto meditativo. Herramientas para vivir la atención plena en tu día a día. Cómo aceptarte o cambiar lo que hace falta y simplificar tu vida a través […]
Retiro de fin de semana
En este 2023, del 30 de junio al 2 de julio ¡nos vamos de retiro!¿Qué te parece un fin de semana en plena naturaleza, para desconectar y poder reconectar contigo mismo/a? Practicaremos yoga y meditación, comeremos rico y sano y nos sumergiremos en el entorno natural, a través de paseos y caminatas conscientes. Os esperamos […]