En las clases de Yoga Pilates UNES el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación, USAS la mente para controlar el cuerpo, buscando el equilibrio y la unidad entre ambos y DESARROLLAS músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.
Crece tu resistencia y tonicidad muscular mientras aplicas los principios del yoga en cuanto a respiración y autoconocimiento. ¡Consultanos por tu clase de prueba sin cargo!
