En las clases de iniciación te acercamos a un primer contacto con la práctica de yoga.
Todas las técnicas aplicadas purificarán tu cuerpo, mente y canales energéticos, preparándote para prácticas más avanzadas.
El hecho de ser INICIACION, para nada implica un nivel inferior, por el contrario, estamos convencidas de que unas bases sólidas y correctamente aprendidas sostendrán tu desarrollo, brindándote seguridad, salud y un nivel de introspección del que los seres humanos somos conscientes.
Yoga Iniciación I
En las clases de iniciación I te acompañamos a terminar de integrar la práctica y a hacerla un hábito.
Los ajustes en este nivel son suficientes y necesarios para permanecer cómoda/o en las asanas (posturas). Profundizamos en la respiración. Y la combinación de la permanencia y la respiración te permitirá desbloquear tensiones físicas y mentales.
Llega a la calma, a la paz y aprende a acceder a esa herramienta que habita en ti cada vez que lo necesites.
